늘 깨어서 자기 자신을 보라

자신을 마음으로 관하는 알아차림이 소중하다.

자신을 관하는 힘이 깊어져야

자신을 다스릴 힘이 나오는 것이다.

늘 깨어서 나 자신을 보아야 한다.

그래야만 자신의 잘못된 감정을 다스리고

자신의 행동을 조정하고 다스릴 수가 있는 것이다.

성인의 마음

중생의 마음

근본은 아무 차이도 없다.

감정을 다스리고

행동을 다스리고

치우치고 이끌리지 않으면

성인의 마음이요

감정에 이끌려 다니고

감정에 속아서

잘못된 행동을 하면

중생의 마음인 것이다.

내마음 안의 행복을 찾으려면

자기 자신을 보고 감정을 조절하고

자신의 행동을 조절 할 줄 알아야 한다.

그런 사람이 진정한 수행자이고

부처님의 제자가 되는 것이다.