정여스님의 여여한 세상

여여한 법문

HOME 여여한 법문 여여한 법문

여여한 법문

해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
꾸준한 명상
작성자 관리자 작성일 2019-11-08 조회수 25735





꾸준한 명상





호흡 명상을 하루에 한 두 시간씩이라도 꾸준히 행하다 보면

성격의 변화를 느낄 수 있습니다





항상 마음이 불안정하고 거칠던 사람도 명상을 하면

마음이 안정되고 긴장감이 돌고 험난한 얼굴 표정도

온화하고 편안한 모습으로 바뀌게 되며 작은 말 한마디에도

자주 화내고 흥분하던 마음도 차츰 가라앉아 차분한 성격으로

바뀌게 됩니다





마음이 고요해지면 세상을 바라보는 눈도 편안해집니다







- 정여 스님의 [ 나를 찾아가는 명상여행 ] 중에서 -
download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 비밀번호
※ 게시판 성격에 맞지 않는 댓글은 관리자에 의해 삭제될 수 있습니다.
이전글 :   바라보는 그대로가 명상
다음글 :   원한은 버림으로 사라진다
리스트
게시물 수 : 390
번호 제목 작성자 작성일 조회수
220 도는 어디에 있는가?   관리자 19.11.18 25,244
219 차나 한 잔 마시거라   관리자 19.11.15 25,395
218 승찬대사   관리자 19.11.14 25,496
217 본래 마음   관리자 19.11.13 25,676
216 명상의 효과   관리자 19.11.12 25,941
215 명상을 하는 동안   관리자 19.11.11 25,501
214 꾸준한 명상   관리자 19.11.08 25,735
213 바라보는 그대로가 명상   관리자 19.11.07 26,548
212 차를 마시는 명상   관리자 19.11.06 25,670
211 음악을 듣는 명상   관리자 19.11.05 24,368
<<    <   [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] 18 [19] [20]    >    >>