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명상 힐링
작성자
관리자
작성일
2019-09-03
조회수
24469
명상 힐링
명상 힐링이란
본래 고요한 마음에서
산만하게 흩어지는 생각을
원래의 마음자리로 되돌려 주는 것을
말합니다
육체적으로
건강하지 못한 몸을
본래부터 건강한 몸처럼
되돌려 주는 효과도 있습니다
명상과 힐링은
몸과 마음의 비정상과 불균형을
정상으로 바꾸어 주는 수행이기도 합니다
문제가 있는 것은 문제가 없는 것으로
되돌려 주는 것을 힐링이라고 합니다
- 정여 스님의 [나를 찾아가는 명상여행 ] 중에서 -
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