정여스님의 여여한 세상

여여한 법문

HOME 여여한 법문 여여한 법문

여여한 법문

해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
꾸준한 명상
작성자 관리자 작성일 2019-11-08 조회수 25910





꾸준한 명상





호흡 명상을 하루에 한 두 시간씩이라도 꾸준히 행하다 보면

성격의 변화를 느낄 수 있습니다





항상 마음이 불안정하고 거칠던 사람도 명상을 하면

마음이 안정되고 긴장감이 돌고 험난한 얼굴 표정도

온화하고 편안한 모습으로 바뀌게 되며 작은 말 한마디에도

자주 화내고 흥분하던 마음도 차츰 가라앉아 차분한 성격으로

바뀌게 됩니다





마음이 고요해지면 세상을 바라보는 눈도 편안해집니다







- 정여 스님의 [ 나를 찾아가는 명상여행 ] 중에서 -
download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 비밀번호
※ 게시판 성격에 맞지 않는 댓글은 관리자에 의해 삭제될 수 있습니다.
이전글 :   바라보는 그대로가 명상
다음글 :   원한은 버림으로 사라진다
리스트
게시물 수 : 390
번호 제목 작성자 작성일 조회수
230 화내지 않기   관리자 19.12.03 24,336
229 명상과 업   관리자 19.12.02 25,065
228 잘못된 습관   관리자 19.11.29 24,904
227 모두가 하나   관리자 19.11.28 25,260
226 하늘 같은 마음   관리자 19.11.27 25,594
225 고치면 행복한 것을....   관리자 19.11.26 25,009
224 꾸준한 명상   관리자 19.11.25 24,506
223 만족하기   관리자 19.11.21 24,882
222 고향을 닮아가는 마음   관리자 19.11.20 24,877
221 본래의 마음 바탕   관리자 19.11.19 24,680
<<    <   [11] [12] [13] [14] [15] [16] 17 [18] [19] [20]    >    >>