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명상이란
작성자 관리자 작성일 2019-08-28 조회수 24883





명상이란





명상이란

한마디로

생각을

쉬고

고요하게 하여

밖이나 안이나

시끄러운 경계에 이끌리지 않고

마음이 고요하며

흔들림 없이

편안하게 해주는 것을 말합니다





- 정여 스님의 [ 나를 찾아가는 명상여행 ] 중에서 -
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