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명상의 형태
작성자 관리자 작성일 2019-09-25 조회수 20402





명상의 형태





명상의 종류는 많고 많습니다

마음을 고요하게 하면 어떤 상황속에서도 흔들리지 않고

삶이 편안하며 행복해집니다

이렇게 되기 위한 모든 수행방법을 일컬어서

명상이라고 할 수 있습니다





명상의 종류에는 호흡 명상, 걷는 명상, 서서 하는 명상, 

앉아서 하는 명상, 누워서 하는 명상, 염불하는 명상, 사경하는 명상, 

진언하는명상, 차를 마시는 명상, 춤을 추는 명상, 음악을 듣는 명상, 

일하는 명상 등이 있습니다






- 정여 스님의 [ 나를 찾아가는 명상여행 ] 중에서 -





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