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잘못된 습관
명상을 하는 동안
자신의 잘못된 습관이 바뀝니다
업은 누구에게나 있는 것입니다
자신의 생각
자신의 말
자신의 행위가 습관이 되어서
고정된 틀을 만들어 냅니다
고정된 틀을 고정관념이라고 합니다
우리는 그 틀과 관념에 이끌려
살아갑니다
틀에 매이고 묶여 살아가면
삶이 힘들어집니다
잘못된 생각의 틀이 인생을 힘들게 합니다
명상을 통해 잘못된 관념의 틀을
여유있는 관념의 틀로 바꾸지 않으면
인생은 괴롭고 고통스럽게 됩니다
- 정여 스님의 [ 나를 찾아가는 명상여행 ] 중에서 -
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